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2021年7月の記事一覧
高校生のための栄養教室を開催しました
陸上部の生徒を対象に、高校生のための栄養教室を開催しました。
講師として、石川小学校の福田和子先生をお招きして、陸上選手に必要な栄養素や食事の摂り方などについて、わかりやすくお話していただきました。
陸上部の生徒は、積極的に質問をしながらしっかりと話を聞いていました。今日の講話の内容を参考にそれぞれ自己ベストを目指して頑張ってください。
福田先生が、1食分のお弁当とおにぎりの見本を作ってきてくださいました。
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